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연신내에 볼일이 있어 나갔다가 아이와 가족모두 좋아하는 오삼 불고기 최애 맛집 연수식당에 다녀왔습니다. 우리동네에 산지 10년도 훌쩍 지났는데 그때 이미 오래전부터 동네 단골 뿐만 아니라 연신내 맛집으로 소문이 자자한 연수식당이 아직까지 맛그대로 유지하며 운영되고있어 얼마나 좋은지 모릅니다. 직접 가서 맛을 보면 왜 꾸준이 이렇게 오랜동안 유지하며 사랑받는지 알 수 있어요.
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연수식당은
식당은 화려하지 않습니다. 오히려 오래된 동네 식당 같은 분위기인데, 원래 이런 곳일수록 메뉴 하나로 승부하는 경우가 많지요.
이날 주문한 메뉴는 가장 대표 메뉴인 오삼불고기!!! 맵지도 않고 자극 적이지 않아 아이 어렸을때 부터 오래 다녔었어요~ 오징어와 삼겹살을 함께 볶아내는 메뉴인데, 불판 위에 올려지는 순간부터 불향이 확 살아나며 정말 맛있어요.(내돈 내산입니다.)
주문과 동시에 음식이 세팅이 되고 주인 어르신이 정말 정성으로 자분하게 맛있게 볶아주시며 맛있게 다 볶아지면 이제 먹어도 되요~ 라고 말씀해 주시는데요~ 개인적으론 항상 다정했던 우리 아빠가 생각나서 기분좋게 먹을수 있어 좋습니다.
메인메뉴 오삼불고기
삼겹살은 지나치게 두껍지 않아 오징어와 식감이 잘 어울렸고, 오징어 역시 질기지 않고 적당히 부드러웠습니다. 양념은 과하지 않으면서도 계속 손이 가는 스타일이라 밥과 함께 먹기 딱 좋았습니다. 짜거나 맵지않아서 식사후에도 지나치게 물을 들이키지 않을수 있고 또 같이 볶아주시는 양파가 정말 맛있어요!!!!
특히 마음에 들었던 점은 채소 비율이 적당하다는 점입니다. 양배추와 양파가 함께 들어가 느끼함을 잡아주고, 마지막까지 물리지 않고 먹을 수 있었습니다. 반찬은 리필이 가능하며 김치도 참 맛있어요~ 식당가서 김치 잘 안먹는데 여기 김치는 맛있어서 남김없이 다 먹고 옵니다. 볶음밥 메뉴는 없는데 밥은 주문해서 셀프로 볶아먹으믄 되요! 전 이게 더 좋아요. 제 맘대로 양념 덜어내거나 해서 네 간에 맞게 볶을수 있어서요. 아~ 또 먹고 싶어요!!
영업시간/ 주차/ 테이블
연신내에서 점심이나 저녁 식사로 든든하게 한 끼 드시고 싶다면 연수식당은 충분히 만족스러운 선택이 될 수 있겠습니다.
테이블 - 신발을 벗고 들어서서 테이블&의자에 앉아 식사 할 수있어 좌식이 불편하신 어르신들도 즐겁게 식사 가능하고, 일단 주인아저씨의 선행이 동네에서 자주 목격되었던 터라 정말 기분 좋게 항상 이용하고 있어요!!
영업시간 - 오전 11시~오후10시
주차 - 가게 앞에 두대정도 가능할 것으로 보입니다 주차창은 따로 없는 것으로 알고있어요. 조금 들어가면 주택가 골목이니 상황보셔서 주차 하시거나 연신내 유료 주차장을 이용하시면 되겠습니다.
| 오삼불고기 | 14000원 |
|---|---|
| 오징어불고기 | 13000원 |
| 김치찌게 | 9000원 |
| 된장찌게 | 8000원 |
오삼불고기, 맛은 좋은데 건강은 괜찮을까?
맛있게 먹다 보니 한 가지 생각이 들었습니다. 오징어와 삼겹살 조합은 정말 맛있지만, 이 메뉴를 자주 먹어도 괜찮을까? 하는 점이었습니다.
오징어는 단백질이 풍부하다고 알려져 있고, 삼겹살은 지방이 많은 음식이다 보니 영양적으로는 어떤 조합인지 궁금해졌습니다.
그래서 오징어와 삼겹살이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 특히 중년 이후 건강이나 체중 관리 측면에서는 어떤지 따로 정리해 보았습니다.
맛있는 음식은 맛있게 즐기시고, 오징어 삽겹살의 건강 정보를 확인하시면 훨씬 부담 없이 외식을 즐기실 수 있을 것이라 생각합니다. 연신내 맛집을 찾고 계신다면 연수식당, 그리고 오삼불고기 건강 정보가 궁금하시다면 위 글도 함께 참고해 보시기 바랍니다.
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